Jetzt kann es losgehen!

Jetzt kann es so richtig losgehen! Viele unserer Jugendlichen aus dem 1. Ausbj. haben im Rahmen einer Einführungsveranstaltung die verschiedenen Geräte in unseren Fitnessräumen erprobt. Fach- und sachgerecht demonstrierte Herr Franke vom Gesundheitszentrum „Corpus“, was man mit welchen Geräten sinnvoll trainiert. Besonderes Augenmerk legte er dabei auf eine exakte körpergerechte Ausführung der einzelnen Übungen. Das ist das A&O eines vernünftigen Trainings. So von einem absoluten Fachmann eingewiesen, kann jeder für sich nun sein individuelles Programm gestalten. Viel Spaß dabei!

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