Vom Laufen ohne zu schnaufen…

…bis zum schnellen Sprint, alles möglich im EC. Auch bei schlechtem Wetter, wo es manchmal doch schwerfällt, sich sportlich zu betätigen. Aber: Kein Problem bei uns. In unseren Fitnessräumen gibt es viele Möglichkeiten, vom Ausdauertraining bis zum Krafttraining, alleine oder in der Gruppe zu trainieren. Momentan werden die Trainingsgeräte abends reichlich in Anspruch genommen.

Ein neues Laufband, ausgestattet mit individuell einstellbaren Trainingszielen, gibt vielen einen zusätzlichen Anreiz. Damit kann man so richtig Gas geben oder eben Laufen ohne zu…

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